温心堂の指圧は、一人一人の症状に合わせた丁寧な施術を心がけています。決まったマニュアル通りのやり方ではなく、年齢・体格・症状・その日の状態に応じて、圧の強さ・施術の流れ・整体ストレッチの有無など変えていきます。そのため、安全でより効果的な治療を安心して受けることができます。

 

 

◆基本的な施術の一例

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左右の筋肉の盛り上がり、背柱の歪み、背中のコリ,筋肉の弾力・質、疲労の度合いなどを診断します。診断そのものが治療となります。この触診によりその日の治療のすすめ方、圧の深さなどを決めていきます。

 

 

腰椎2番・３番横の腎愈や志室というツボをじわっと深部に浸透するように押圧します。腰痛や内臓の疲れに著効あります。姿勢の歪みの調整にもつながり、特に気持ちがいい場所です。

 

 

ふくらはぎの中央ライン承筋や承山というツボをしっかりとらえます。足のだるさ、むくみの解消には欠かせないポイントです。 冷え症や慢性疲労の方は特に硬くなっています。

 

 

頚と肩のつけ根の深いコリ　第1胸椎と第1肋骨のつなぎ目までひびくようにゆっくり深く押圧します。

強い肩こりの方は、ここが効きます。肩甲骨の裏側や頭部までじ～んとひびき、深部のコリにアプローチします。

手のしびれ、寝違いなどに効果あります。

 

 

肩甲骨内側の際、膏こうというツボを的確に胸までひびくようにとらえます。肩こりはもちろん、慢性疲労や、ぜんそくなどの呼吸器系に著効があり、猫背の矯正にもつながります。ここの付近一帯は、本当に気持ちいいところです。

 

 

 

骨盤腸骨陵まで浸透させる気持ちで大殿筋や中殿筋をガバっとつかみます。じ～んとするひびきが足先まで伝わります。足のしびれ、坐骨神経痛、生理痛などに著効あります。骨盤の歪みの調整にもつながります。

 

 

 

眼の周囲を含め頭部は時間をかけてしっかり押圧します。目が疲れる、ピントが合わしにくいなど目の回りの筋肉のコリも調節していきます。眼精疲労、頭痛、自律神経失調症などに著効あります。

 

 

 

足うらは欠かせません。特に気持ちのいい場所。湧泉というツボを中心に土踏まず周囲も丹念に押圧していきます。全身の血行が良くなり、冷え性の方にはオススメです。

 

 

気持ちよく伸びをする感じでゆったりスッキリ！

若い人や骨盤調整が必要な方にはオススメできます。

その他、温心堂の指圧では、特に頚を重点的に施術します。後頭部、首のうしろ、第2頚椎付近は念入りにじっくり行います。自律神経失調症のあらゆる症状の治療ポイントが集中しているからです。